5 Loại Hạt Dinh Dưỡng Tốt Cho Não Của Trẻ

Hạt dinh dưỡng đang là một xu thế và chắc hẳn nhiều mẹ cũng thắc mắc liệu những loại hạt này có giúp ích gì cho não bộ của bé trong việc học cũng như trong sự phát triển hoàn thiện của mình. Hãy đọc bài viết sau để có câu trả lời chính xác nhất.

Bên cạnh các loại siêu thực phẩm cực tốt cho trí não, bé càng ăn càng thông minh như trứng, cá hồi, các loại rau củ có màu đậm,… thì hạt dinh dưỡng cũng là một sự lựa chọn lý tưởng mà các mẹ không nên bỏ qua, đặc biệt khi việc sử dụng hạt trong thực đơn hằng ngày đang là một xu hướng mới, đại diện cho một lối sống lành mạnh. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem có những loại hạt nào tốt cho trí não của bé nhé. 

Xem thêm khóa học toán tư duy Funmath

Các loại hạt dinh dưỡng tốt cho não bộ của trẻ

Không kém cạnh bất cứ loại thực phẩm nào, các loại hạt dinh dưỡng mang trong mình vô vàn dưỡng chất, đem lại rất nhiều lợi ích thực tiễn trên cả phương diện sức khỏe lẫn làm đẹp, không chỉ là đối với người lớn mà còn đối với cả trẻ nhỏ. Sau đây là một số hạt mà các mẹ có thể dễ dàng tìm mua cũng như vai trò của chúng trong sự phát triển trí não của trẻ:

Hạt óc chó

Được mệnh danh là “vua của các loại hạt”, óc chó có chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào và phong phú, đặc biệt là hàm lượng Omega-3 cao gấp 5 lần hàm lượng dưỡng chất này có trong cá hồi. Theo nhiều nghiên cứu cho biết Omega-3 có trong hạt óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm đến 60% não bộ.

Ngoài ra, chất béo lành mạnh này còn giúp ổn định huyết áp, làm giảm lượng cholesterol xấu có trong cơ thể và giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh. Không chỉ có Omega-3, hạt óc chó còn giàu các chất vitamin, trong đó có vitamin B1 và B6 là rất tốt cho sự phát triển mô não và thúc đẩy hoạt động hệ thần kinh ở trẻ.

Khoáng chất phong phú có trong hạt óc chó cũng là một điểm cộng lớn với hàm lượng Magie đặc biệt cao, giúp trẻ phòng ngừa được bệnh đái tháo đường tuýp 2.

Trên thị trường, hạt óc chó rất nhiều hàng giả, hàng kém chất lượng. Trước khi mua hạt bạn nên tìm hiểu thông tin kỹ về hạt này. Tham khảo tại Hạt óc chó Bazanland chẳng hạn. Tất cả sẽ được cập nhật chi tiết để bạn dễ dàng có thể tham khảo.

Hạt hạnh nhân

Không có chứa chất béo Omega-3 được người yêu người thích, thay vào đó hạt hạnh nhân lại sở hữu hàm lượng các khoáng chất dồi dào và đặc sắc. Đặc biệt là khoáng chất kẽm được biết là dưỡng chất có công năng chống oxy hóa tốt, từ đó làm giảm số lượng gốc tự do giúp tăng cường sức khỏe não.

Không chỉ có vậy, hàm lượng protein nạc cao có trong hạt hạnh nhân cũng rất tốt cho não, giúp phục hồi các tế bào não, cải thiện chức năng nhận thức cũng như khả năng ghi nhớ.

Hạt dẻ cười

Tương tự như hạt óc chó, hạt dẻ cũng có chứa hàm lượng Omega-3 cao và cho những ai chưa biết đến công năng của dưỡng chất này, sau đây là một số lợi ích mà chất béo lành mạnh này mang lại cho não bộ của trẻ:

·       Thúc đẩy sự phát triển trí não, khả năng tập trung và chỉ số IQ cao hơn

·       Tăng khả năng phối hợp giữa các bộ phận như tay, mắt, miệng; tăng kỹ năng xã hội

·       Tăng cường trí nhớ

·       Làm giảm các triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)

Ngoài ra, còn rất nhiều lợi ích khác mà dưỡng chất này có thể mang lại cho sức khỏe của trẻ. Với những lợi ích nêu trên, Omega-3 quả không hổ là một trong những dưỡng chất được yêu thích nhất qua mọi thời đại.

Bên cạnh đó, hạt còn chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, giúp chống lại các tác nhân gây bệnh có trong môi trường xung quanh hiệu quả.

Hạt điều

Tuy là loại hạt phổ biến nhất trong bộ hạt dinh dưỡng tại Việt Nam, hạt điều vẫn luôn khẳng định được ưu thế của mình với hương vị và giá trị dinh dưỡng dồi dào. Không được nổi bật với danh sách các thành phần dinh dưỡng đặc sắc như hạt óc chó, hạt dẻ hay hạt hạnh nhân nhưng hạt điều cũng có chứa hàm lượng chất béo không bão hòa rất tốt cho sức khỏe, giúp làm giảm lượng cholesterol xấu, nâng cao sức khỏe tim mạch.

Ngoài ra, hàm lượng chất kẽm cao có trong hạt cũng giúp xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh. Protein và Magie cũng góp phần bằng cách giúp xương chắc khỏe.

Hạt macca

Giống hạt điều, hạt macca cũng có chứa các chất béo không bão hòa rất tốt cho hệ tim mạch của trẻ. Bên cạnh đó, hạt còn chứa hàm lượng chất xơ cao, có công năng như một loại thuốc nhuận tràng đến từ thiên nhiên, giúp thúc đẩy tiêu hóa, hình thành hệ vi sinh gồm vô vàn lợi khuẩn tốt cho đường ruột.

Tuy có hương vị bùi béo nhưng hạt lại không hề gây tăng cân mà ngược lại có chứa các axit palmitoleic giúp ngăn chặn sự tích trữ chất béo không cần thiết, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh béo phì. 

Các công dụng khác của hạt dinh dưỡng đối với trẻ

Tuy “nhỏ mà có võ”, các loại hạt dinh dưỡng nêu trên không chỉ đem lại những lợi ích cho não bộ của trẻ mà còn có rất nhiều công năng khác. Sau đây là một số lợi ích nổi bật khác của hạt:

Giảm tình trạng thừa cân, béo phì

Chúng ta đều biết trẻ rất thích ăn các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đồ ngọt, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, những thức uống có ga,…Và đây đều là những nguyên nhân cốt lõi gây tăng cân hay bệnh béo phì ở trẻ.

Nhưng hạt dinh dưỡng có thể phần nào giúp các mẹ giảm được gánh lo này với hàm lượng chất xơ và chất béo không bão hòa cao giúp ngăn chặn các cơn thèm ăn, cơn đói bất chợt của trẻ. Hạt cũng giúp tạo cảm giác no lâu khiến tần suất ăn vặt hay ăn các thực phẩm không tốt của trẻ giảm đáng kể.

Giúp xương chắc khỏe, tăng chiều cao

Một ví dụ điển hình là trong 100g hạt hạnh nhân có chứa lên tới 481mg Phốt pho và 269mg Canxi, đây là 2 dưỡng chất rất tốt đối với xương, tế bào và mô.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện 85% chất phốt pho trong xương và răng, 15% chất này tìm thấy có trong tế bào và mô. Qua đó, mọi người chắc cũng đã hiểu được các khoáng chất này có vai trò quan trọng như thế nào rồi phải không.

Tăng cường hệ miễn dịch

Trẻ rất hiếu động và thường thích khám phá, tìm hiểu thế giới xung quanh mình. Trong môi trường xung quanh có chứa vô vàn các tác nhân có thể gây bệnh cho trẻ vì vậy ngoài việc vệ sinh sạch sẽ, các bé cũng cần có một hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Đây cũng là lý do mà các mẹ càng cần phải đưa hạt dinh dưỡng vào thực đơn hằng ngày của trẻ cũng như là của cả gia đình. Vì đa số các loại hạt đều có chứa các chất chống oxy hóa tốt, giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa được nhiều bệnh tật.

Nâng cao sức khỏe hệ tim mạch

Như đã có đề cập qua ở trên, phần lớn các loại hạt dinh dưỡng đều chứa các dưỡng chất thiết yếu, góp phần đáng kể trong việc nâng cao sức khỏe của hệ tim mạch, không chỉ ở trẻ mà còn ở nhiều đối tượng khác.

Đơn cử như hạt hạnh nhân ngoài chứa protein và các khoáng chất, các loại vitamin đặc biệt là vitamin E cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc giúp trẻ có một trái tim khỏe mạnh. Dưỡng chất này giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch vàng lên đến 30-40%.

Trên đây mới chỉ là một số công năng nổi bật nhất mà việc dùng hạt dinh dưỡng điều độ có thể mang lại. Ngoài ra còn rất nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như làm đẹp khác mà các mẹ cùng gia đình mình nên tự trải nghiệm.

Nếu bạn đang tìm mua hạt dinh dưỡng uy tín và chất lưỡng. Hãy đến ngay Hạt dinh dưỡng Bazanland - Chuyên cung cấp sỉ - lẻ các loại hạt dinh dưỡng như: hạt macca, óc chó, hạnh nhân, hạt chia….tất cả được nhập khẩu từ nước ngoài, nguồn hàng chất lượng. Mọi chi tiết có thể gọi qua hotline: 0937824899 hoặc nhắn tin qua mail: marketing@bazanland.com.

Mong rằng bài viết này có ích với mọi người và đừng quên theo dõi các bài viết khác của chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất trong giới dinh dưỡng nhé!

from VCK - Giáo Dục Đặc Biệt, Toán Tư Duy Funmath, Sinh trắc vân tay https://bit.ly/3hVKP8i
via IFTTT

NHỮNG DẤU HIỆU VÀ NGUYÊN NHÂN TRẺ BỊ KHIẾM THÍNH

NHỮNG DẤU HIỆU VÀ NGUYÊN NHÂN TRẺ BỊ KHIẾM THÍNH

NHỮNG DẤU HIỆU TRẺ CÓ THỂ BỊ KHIẾM THÍNH

Những biểu hiện của trẻ bị mất thính lực ở các mức độ khác nhau sẽ có những biểu hiện khác nhau ít nhiều, hoặc ngay cả ở một số trẻ, không có một dấu hiệu bất thường nào ở những giai đoạn đầu.  Tuy nhiên cha mẹ có thể nhận biết nếu để ý những dấu hiệu khiếm thính ở trẻ trong sinh hoạt hàng ngày, như:

 

Đối với trẻ sơ sinh từ 3 tháng tuổi:

Trẻ không giật mình khi bất ngờ nghe âm thanh lớn hoặc là không có bất kỳ phản xạ nào với âm thanh, âm nhạc, giọng nói.

Trẻ không có các biểu hiện như hướng về nơi phát ra âm thanh.

Một dấu hiệu khác đó là các bé không cảm thấy thoải mái với những âm thanh du dương, êm dịu, nhẹ nhàng.

Các bé không cựa mình hay thức giấc khi có giọng nói hay tiếng ồn khi trẻ đang ngủ trong phòng yên tĩnh.

 

Đối với trẻ từ 4 đến 8 tháng tuổi:  Trẻ không xoay đầu hai hướng mắc về nơi phát ra âm thanh.   Trẻ không có sự thay đổi với các môi trường ồn ào hoặc yên tĩnh hoặc giữa các âm thanh hoặc giọng nói khác nhau hoặc không có sự hứng thú với những đồ chơi có tiếng họ phát ra âm thanh

 

Khi trẻ khoảng 6 tháng tuổi :

Bé có biểu hiện không hề có cố gắng bắt chước để tạo ra một âm thanh nào đó hoặc bé có biểu hiện  khác khi nghe nói chuyện.

Hoặc bé có biểu hiện không biết ê a, không có các phản xạ khi nghe các hiệu lệnh như  “không được”,  cũng như không cảm nhận được các giọng điệu âm giọng của những cảm xúc khác nhau.

Trẻ có vẻ chỉ nghe được một vài âm thanh nhất định nào đó và chỉ có thể cảm nhận được một số tiếng động có độ rung nhất định.

Chỉ quay lại vì nhìn thấy cha mẹ hay vật chứ không phải do đơn thuần nghe âm thanh cha mẹ gọi và có thể bị nhầm lẫn là trẻ đang lờ đi hay đang chú ý việc khác.

Đây là biểu hiện của chứng mất thính lực một phần hay hoàn toàn.

Đối với trẻ từ 9 đến 12 tháng:

Khi được 9 tháng: các trẻ này không có phản ứng gì khi được gọi tên  là một dấu hiệu nhận biết rất sớm. Bên cạnh đó là các dấu hiệu tương tự như ở những độ tuổi trước đó. Các bé gặp khó khăn hoặc không bật được một số phụ âm như /m, p, b, g/. Và ko tương tác được với âm thanh, âm nhạc qua việc lắng nghe, lắc lư, hay ê a theo bài hát. Trẻ học nói chậm, dửng dưng với âm thanh, đến 1 tuổi mà chưa nói được từ đơn có nghĩa nào ví dụ như /ma ma/ = mẹ, /pa pa/ = ba, bố v.v…

Trẻ 12 tháng: Với những biểu hiện trên, trong giai đoạn này, trẻ ko hiểu được một số từ chỉ đồ dùng quen thuộc trong sinh hoạt hoạt hàng ngày. Trẻ chủ yếu nhìn các động tác để hiểu thông tin hoặc yêu cầu của người lớn, ví dụ như: vẫy tay bye bye, đưa tay chào, cúi đầu chào, cười lên, lại đây v.v....

 

Cha mẹ cần cho con đi khám khi gặp các dấu hiệu như trên

NGUYÊN NHÂN TRẺ BỊ KHIẾM THÍNH

Một đứa trẻ không nói được  là do trẻ không nghe được,  từ đó không bắt chước được âm thanh lời nói, vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến trẻ bị khiếm thính?

Những nguyên nhân dẫn đến trẻ bị khiếm thính có thể xuất hiện trước, trong và sau khi sinh.

 

Nguyên nhân trước khi sinh có thể là là bẩm sinh dị dạng tai hay bị các khiếm khuyết vành tai, do bị nhiễm trùng trong quá trình mang thai như bị cúm sởi hay các bệnh do các loại virus khác;  tiền sử gia đình bị khiếm thính di truyền xảy ra việc taI trong phát triển không bình thường.

 

Nguyên nhân trong khi sinh như trẻ sinh non trước 6 tháng, nhẹ cân dưới 2kg hoặc bị chấn thương não do bị can thiệp sản khoa.

Nguyên nhân sau khi sinh do trẻ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm màng não mủ, bị sởi, quai bị, bị viêm não và các bệnh liên quan đến tai do bị viêm nhiễm trùng viêm tai giữa cấp hoặc mãn tính, do nhiễm độc thần kinh thính giác do tác dụng phụ của một số loại thuốc, chấn thương đầu hoặc sọ não.

 

Nguyên nhân gây mất thính lực TẠM THỜI ở các trẻ nhỏ là do bị ráy tai quá nhiều hoặc các nhiễm trùng về tai, viêm màng não vì sởi, bị ho gà, bị chấn thương nghiêm trọng ở vùng đầu, bị các loại vật lạ xâm nhập vào tai như hạt đậu, hạt thóc, đầu bút chì v.v…  các tổn thương gây thủng màng nhĩ,  hoặc bị thừa các chất nhầy trong vòi nhĩ do bị cảm lạnh hoặc bị nhiễm trùng tai giữa.

 

Nguyên nhân gây mất thính lực VĨNH VIỄN ở các trẻ nhỏ là do tiền sử của gia đình bị vấn đề về khiếm thính, do di truyền khiến cho cấu tạo tai trong phát triển bất thường, do trẻ bị nhiễm trùng trong quá trình thai nhi, người mẹ bị các bệnh như cúm sởi hoặc các bệnh có nhiễm các vi rút khác; do trẻ bị sang chấn mạnh hoặc chấn động một số vùng ở não bộ dẫn đến tổn thương vĩnh viễn.

from VCK - Giáo Dục Đặc Biệt, Toán Tư Duy Funmath, Sinh trắc vân tay https://bit.ly/2YlNNen
via IFTTT

TRẺ HỌC NÓI VÀ VẤN ĐỀ KHIẾM THÍNH

TRẺ HỌC NÓI VÀ VẤN ĐỀ KHIẾM THÍNH

TRẺ HỌC NÓI VÀ GIAO TIẾP BẰNG CÁCH NÀO?

Trẻ học giao tiếp bằng cách phản hồi lại âm thanh xung quanh, và trẻ bắt chước các âm thanh này, từ đó trẻ phát triển kỹ năng nghe và nói.

Kỹ năng này đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển kỹ năng học hỏi nhận thức của các trẻ.

 

MỘT SỐ THÔNG TIN CÂN BIẾT VỀ TRẺ KHIẾM THÍNH

• Ước tính có khoảng 90% các trẻ bị khiếm thính khi sinh ra có cha mẹ hoàn toàn bình thường.
• Trẻ khiếm thính nếu không được phát hiện và chữa trị một cách hợp lý, đúng thời điểm, sẽ gặp những khó khăn trong việc giao tiếp, đọc và thực hành, cũng như kỹ năng xã hội.
• Do đó cần xác định những khó khăn của trẻ và có hướng điều trị cũng như can thiệp kịp thời, càng sớm càng tốt.
• Nếu thấy trẻ có những dấu hiệu nghe kém, ít phản ứng với âm thanh, chảy mủ tai hoặc đau ngứa trong tai thì cha mẹ cần đưa các bé đến khám và chữa trị tại các bệnh viện phòng khám chuyên khoa.

 

NHỮNG BIỂU HIỆN liên quan về nguy cơ KHIẾM THÍNH ở trẻ nhỏ PHỤ HUYNH CẦN LƯU Ý

Phụ huynh cũng nên lưu ý các dấu hiệu khi trẻ không giật mình với những âm thanh lớn.  

Khi trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên các bé có thính lực bình thường sẽ quay mặt hoặc hướng về nơi phát ra âm thanh. Nếu các con không có những biểu hiện như thế thì phụ huynh nên nhanh chóng lưu ý và tìm hướng xem xét để xác minh nguồn gốc của vấn đề đề bất thường này ở trẻ.

Phụ huynh không cần quá bối rối nhưng hãy bình tĩnh để xử lý vấn đề cho chính xác và hiệu quả.

Ở trẻ khiếm thính, do những hạn chế về vấn đề nghe, khả năng phát triển ngôn ngữ tiếp nhận, ngôn ngữ diễn đạt, cũng như trong giao tiếp đều gặp khó khăn do đó trẻ có khuynh hướng bị trì trệ trong nhận thức, tư duy và tính tình thường dễ cáu gắt. Những điều này ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của trẻ.

Khi được phát hiện và can thiệp sớm nhất trong những giai đoạn đầu đời , trẻ sẽ cải thiện vấn đề nghe và từ đó phát triển những kỹ năng nói.

Ngược lại nếu trẻ được phát hiện chậm trễ và không can thiệp kịp thời sẽ có khuynh hướng không phát triển được ngôn ngữ lời nói mà phải sử dụng những ngôn ngữ hình thức khác để bổ trợ trong việc giao tiếp, ví dụ như, ngôn ngữ cử chỉ điệu bộ, ngôn ngữ dấu tay v.v…

 

Ở trẻ khiếm thính đơn thuần, thực chất là bộ phận phát ra âm thanh hay còn gọi là bộ phận cấu âm tất cả đều bình thường. Các trẻ này chỉ bị tổn hại những vấn đề ở cơ quan thính giác, ở các vị trí khác nhau, ở các mức độ khác nhau.

Tuy là cơ quan thính giác bị tổn thương nhưng vấn đề là khả năng tiếp nhận âm thanh của trẻ hạn chế dẫn đến thông tin tri giác thính giác ở não bộ cũng bị hạn chế, dẫn đến việc trẻ không tri giác được thế giới âm thanh, từ đó trẻ không hình thành được ngôn ngữ nói cũng như không cảm nhận được âm thanh xung quanh.

Một trong các các biện pháp để chẩn đoán vấn đề thính giác đó là đo thính lực. Mục đích của đo thính lực là để đánh giá sức nghe được của các trẻ thợ các tần số và độ lớn âm thanh khác nhau và phối hợp  tìm hiểu các nguyên nhân giảm thính lực của trẻ.

 

TRƯỜNG HỢP TRẺ BỊ KHIẾM THÍNH TỪ TRONG BỤNG MẸ CÓ ĐIỀU TRỊ ĐƯỢC HAY KHÔNG?

 

Tùy thuộc vào vấn đề nguyên nhân và mức độ khiếm thính của trẻ, cũng như dựa trên các tiến bộ khoa học kỹ thuật ngày một nâng cao, tất cả các vấn đề khiếm thính đều có các giải pháp và phương án can thiệp hỗ trợ phù hợp. Từ đó trẻ có thể tiếp cận âm thanh và phát triển hết những tiềm năng của mình.

Vấn đề khiếm thính bẩm sinh phổ biến nhất là trẻ bị tổn thương phần ốc tai và mức độ khiếm thính của vấn đề này thường ở mức nặng hoặc sâu.

Can thiệp đầu tiên sau khi chẩn đoán vấn đề khiếm thính đó là cho trẻ sử dụng máy trợ thính và theo dõi trong thời gian từ 3 tháng đến 6 tháng.

Nếu việc dùng máy trợ thính cho các trẻ này không hiệu quả, hoặc hiệu quả quá thấp thì sẽ cân nhắc đến việc cấy điện cực ốc tai.

Còn những trường hợp bị khiếm thính do vấn đề sau ốc tai, nghĩa là vấn đề về dây thần kinh và các vấn đề liên quan đến não, thì phương án phẫu thuật là duy nhất, đó là cấy điện cực thính giác vào thân não. Tuy nhiên phương pháp này chưa được triển khai ứng dụng ở nước ta.

 

Tóm lại, trẻ khiếm thính khi được phát hiện và can thiệp kịp thời và đúng cách cách phối hợp giữa y tế, kỹ thuật và giáo dục các trẻ sẽ được phát triển toàn diện và đúng như những tiềm năng khả năng của trẻ.

from VCK - Giáo Dục Đặc Biệt, Toán Tư Duy Funmath, Sinh trắc vân tay https://bit.ly/3dgtLq0
via IFTTT